모델들의 다이어트 키친 – 수프 편

몸에 좋은 슈퍼 푸드로 입맛과 다이어트라는 두 마리 토끼를 잡았다. 모델 정호연과 김진경이 실제로 즐겨 먹는 시크리트 다이어트 레서피.

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스위트 수프

Ingredient 당근 주스 2컵, 고구마 1/2개, 아보카도1/4개, 곶감 1개, 시나몬 파우더

Recipes
1 믹서에 당근을 갈아 2컵 분량의 주스를 준비해주세요.
2 고구마 반 개를 껍질을 벗겨 적당한 크기로 자르세요.
3 잘 익은 아보카도는 적당히 으깨줍니다.
4 곶감은 손으로 찢은 후 칼로 송송 썰어 준비하세요.
5 2~4를 믹서에 넣고 준비해둔 당근 주스를 조금씩 넣어가며 갈아주세요.
6 5번의 내용물을 접시에 담은 후 시나몬 가루를 살짝 뿌리세요.