패션계 ‘핵인싸’들의 건강관리 비법은?

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패션계 ‘핵인싸’들의 건강관리 비법은?

2019-01-25T10:40:07+00:00 2019.01.25|

<보그> 우크라이나의 패션 디렉터 줄리 펠리파스와 모델 칼리 클로스, BOF의 CEO 임란 아메드와 라이프스타일 플랫폼 굽(Goop)을 운영하는 배우 기네스 팰트로까지. 패션계 ‘핵인싸’들이 모두 공통적으로 팔로우하는 한 남자가 있습니다. 과연 누구일까요?


 

바로 <뉴욕 타임스>가 선정한 베스트셀러 <난치병 치유의 길(Medical Medium)>의 저자 앤서니 윌리엄입니다. 그는 “셀러리 주스가 당신의 인생을 바꿀 수 있다”며 셀러리를 비롯한 각종 자연식품으로 간을 해독하고, 만성 염증과 병을 치료하는 법을 소개하고 있죠.

 

 

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Green Juice

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“Anthony’s understanding of foods, their vibrations, and how they interact with the body never ceases to amaze. Effortlessly he explains the potential harmony or disharmony in our choices in a way anyone can understand. He has a gift. Do your body a favor and treat yourself.”

음식과 음식의 역할, 그들이 어떻게 인체와 상호작용하는지에 대한 앤서니의 이해력은 언제나 끊임없이 나를 놀라게 한다. 그는 누구나 이해할 수 있는 방식으로 우리의 선택이 가져올 조화와 비조화에 대해 설명한다. 그는 타고난 사람이다. 당신의 몸에 귀를 기울이고 옳은 방식을 택하길 바란다.” -퍼렐 윌리엄스

 

 

“While there is most definitely an element of otherworldly mystery to the work he does, much of what Anthony William shines a spotlight on—particularly around autoimmunedisease—feels inherently right and true. What’s better is that the protocols he recommends are natural, accessible, and easy to do.”

“그가 하는 일 중 다소 비현실적인 부분이 있는 것은 분명하지만, 앤서니 윌리엄이 주목하는 것, 특히 자가면역질환에 대해 그가 주목하는 대부분은 상당히 본질적이며 진실하다는 것을 느낍니다. 특히 더 좋은 것은 그가 추천하는 대부분의 방식이 자연적이고, 구하기 쉽고, 따라 하기 쉽다는 점이죠.” -기네스 팰트로

 

 

“Anthony is not only a warm, compassionate healer, he is also authentic and accurate, with God-given skills. He has been a total blessing in my life.”

“앤서니는 따뜻하고 헌신적인 치료자일 뿐 아니라 진실하고 정확한 사람입니다. 그의 재능은 신으로부터 물려받은 것이죠. 그는 제 인생에 완전한 축복입니다.” -나오미 캠벨

 

 

 

사실 앤서니 윌리엄은 정식 자격증이 있는 의사나 영양학자는 아닙니다. 또한 자신이 아주 본능적인 방식으로 사람들의 건강을 지키는 방법을 터득했다고 이야기하기 때문에 그를 달갑지 않게 생각하는 사람들도 있답니다. 책을 팔기 위한 상술이라고 보는 이들도 있죠. 하지만 그는 특정한 약이나 자신이 개발한 비정상적인 치료법이 아닌, 순수한 자연 식단으로만 건강을 회복할 수 있다고 주장합니다. 부작용 없는 근본적인 접근법이 많은 사람들이 그를 신뢰하는 이유라고 하는군요.

 

 

“셀러리 주스. 너무 맛없지만 앤서니 윌리엄이 이걸 마셔야 건선이 낫는다고 하는군요.”

 

피부 미용과 건강에 관한 최신 시술과 식단을 모두 섭렵한 킴 카다시안도 마시고 있다면, 말 다 했죠? 그런데 셀러브리티들뿐만이 아닙니다. 셀러리 주스를 비롯해 앤서니 윌리엄의 책과 그가 추천하는 식단으로 효과를 톡톡히 봤다는 일반인들의 비포 & 애프터 이미지는 꽤나 강력합니다.

 

 

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Repost from @_taratom_ MY EXPERIENCE IS PROOF ———————————————————— To all of those with eczema...who are suffering, who feel lost, who feel defeated, who have no hope...I completely understand as I too was once there. In fact, I had eczema since I was born and didn’t heal from it until 2 years ago. So I’ve lived many with those feelings. • I also know that it can be frustrating to have people come up to you and tell you “I got something to help you heal” or “You need to try this because it works”. So...I’m not going to do that to you. • Instead... I’m just going to share my journey. My experiences speak for themselves as proof as I am experiencing long lasting results!!! Not temporary fixes. • The wonderful thing is my healing isn’t tied to any pyramid marketing schemes nor do I get paid to share and I am not trying to sell you any self proclaimed regimen. It is literally just from reading a book, listening to some radio shows and applying what I had learned from @medicalmedium. Learning that eczema is caused by a pathogen & copper in my liver that creates a dermatoxin that reacted with my skin...changed and saved my life. • Knowing that and experiencing true healing with it, I decided to share my story as living proof that you can HEAL. I am here to hold space to support those of you who are suffering in silence. You are NOT alone on this journey & you can definitely lean on me for support🤗💕 • I want you to know that you no longer need to suffer and you don’t deserve that...nobody does. It is your right and it is your destiny to HEAL ✨🙌🏼✨ ———————————————————— #taratom #medicalmedium #theinsidestylist #eczema #eczemarecovery #invisibleillness #foodismedicine #sfvegans #epsteinbarrvirus #ebv #ReverseDisease #eczemarelief #autoimmune #eczemaproblems #eczemadiet #eczemawarrior #eczemahealing #eczemaawareness #nationaleczemaassociation #plantbaseddiet #livercleanse #liverdetox #unhideECZEMA #medicalmediumprotocol #eczemasucks #eczemafree #eczemahelp #eczematreatment #celeryjuice #celeryjuicebenefits

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온몸을 뒤덮은 만성 습진부터,

 

 

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Repost from @jennagoodroe Important things to know about acne: 1. You’re not dirty, washing your face every morning and every night won’t make a difference alone. 2. There’s something bigger going on inside of your body. the acne is your skin crying out for help 3. Acne is caused by the bacteria streptococcus - the same bacteria that causes strep throat, styes, uti’s, SIBO, bacterial vaginosis, IBS, and so much more. 4. Your acne isn’t “hormonal” 5. Just cutting out processed sugar isn’t going to fix severe acne/cystic acne . If you suffer from cystic acne, you know how frustrating it can be when someone with PERFECT skin says, “Just adopt a good skin routine” or “Cut out processed sugar.” And for most people, that’s all they need to do. If you’ve tried this and are still struggling with acne, you have something deeper going on. This was the case with me. And this is exactly what I did/currently do to clear my skin: 1. Cut out gluten, dairy, corn, canola oil, pork, eggs & processed sugars. 2. Drink 16 oz (one full bunch) of celery juice on an empty stomach - first thing in the morning. wait 15-20 min to eat. 3. 32 oz water with half a lemon - try to drink one before breakfast, lunch & dinner but I’m not perfect. 4. Eat a ton of these fruits - papaya, mango, DATES, banana, WILD blueberries, and melon. If you don’t typically eat a bunch of fruit, start slowly. Once you build up to it, you should be eating like the whole friggin papaya, half of a huge watermelon. Eat that baby till you’re full. 5. HMDS. Heavy Metal Detox Smoothie from @medicalmedium 6. Eat a whole foods, plant based diet. Raw veggies, salads, POTATOES, tomatoes, avocados, onions, sweet potatoes, leafy greens, more fruit. It’s okay to eat meat - it’s not hurting you, but it doesn’t do anything to heal you. Fill up on as many fruits and veggies as you can . If you have any additional questions, DM me. I’ll send you the link where I get all my info. The pictures are all the proof you need that this WORKS. I know how frustrating and lonely it can be to have bad skin, you’re more than the bumps on your skin and I promise it gets easier ❤️ I get all my info from @medicalmedium

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심각한 성인 여드름,

 

 

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Repost from @healthfullyanna The greatest gift I’ve ever been given is the one of healing. Having suffered with severe health issues since birth and believing it was a life sentence, I can’t begin to explain what this FREEDOM feels like. I have come so far I still can’t believe it some days. While I still have ways to go, I now have full faith in my body’s ability to heal. The photo on the left is from 2017. The suffering was brutal, traumatic, inhumane. I had reached my lowest point. Ready to give up. My spirit was crushed and I had no more fight left in me. Thanks to @medicalmedium and his info, I regained my hope and strength. I learned the true root cause of the different ailments I’ve been suffering with and how to heal. After applying his info into my life and changing my diet, I’m healing from: severe eczema damage caused by pharmaceuticals food/environmental allergies gut issues nerve pain insomnia hair loss fibromyalgia chronic fatigue endometriosis brain fog depression anxiety ...& more! Forever grateful. 🕊 #medicalmedium

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각종 알레르기와 탈모, 건선과 약물 부작용에서 드라마틱하게 회복된 사람들의 후기가 그 효과를 입증하죠. 특히 염증 반응을 낮춰 만성적인 피부 질환에서 회복된 사람들이 많았습니다.

 

 

기본적으로 채소와 곡물을 활용한 그의 자연 식단 외에 특히 앤서니 윌리엄이 모두에게 적극 추천하는 것은 ‘셀러리 주스’입니다.

 

 

우선 그가 셀러리 농장이나 주스 브랜드를 운영하는 것은 아니니 걱정 마시길! 그렇다면 도대체 셀러리 주스의 효과는 어느 정도일까요? 앤서니 윌리엄이 이야기하는 구체적인 이점은 아래와 같습니다.

 

 

 

만성적인 위산 역류에 탁월하다

위산이 역류한다는 것은 우리 몸 안에서 세 가지 상황이 발생하고 있다는 것을 의미합니다. 간이 약해졌다는 것과 체내에 이로운 박테리아가 비활성화 상태라는 것, 위산이 부족하다는 것이죠. 셀러리 주스는 이 세 가지 증상에 큰 도움을 준다고 합니다.

 

 

자가면역질환을 치유한다

앤소니 윌리엄에 의하면 ‘자가면역질환’으로 알려진 증상의 진짜 원인은 병원균이라고 합니다. 아직 잘 알려지진 않았지만, 셀러리 주스에는 ‘나트륨 클러스터 소금(Sodium Cluster Salts)’이라는 성분이 들어 있는데요. 이 성분이 병원균을 분해하여 몸에서 없애준다고 합니다. 

 

 

부신 기능을 회복한다

부신은 우리 몸의 대사와 면역 반응을 조절하고 혈압을 유지하는 역할을 합니다. 부신의 기능이 떨어지면 두통과 탈모, 스트레스, 불면증, 우울증 등 몸의 전반적인 상태가 악화되죠. 셀러리 쥬스의 ‘나트륨 클러스터 소금’은 이렇게 중요한 부신이 그 역할을 안정적으로 수행하도록 돕는다고 합니다.

 

 

질병을 역전시키는 나트륨 클러스터 소금

아직 제대로 알려지지 않은 셀러리 주스의 ‘나트륨 클러스터 소금’은 체내에서 마치 소독제와 같은 역할을 합니다. 만성 질병을 일으키는 바이러스와 박테리아를 체내에서 마주치면, 병원균의 세포막을 분해해 결국 파괴하죠.

 

 

간을 해독하고 독소를 제거한다

다시 한번 등장하는 셀러리 쥬스의 ‘나트륨 클러스터 소금’. 이 소금은 간에서 신경 독소와 피부로 증상이 나타나는 독소, 이 외에도 잔류 바이러스 등과 결합합니다. 그래서 이들을 간 밖으로 끌고 나오는 역할을 하죠.

 

 

연쇄상구균 박테리아 박멸에 도움을 준다

연쇄상구균은 여드름과 요로 감염증, 소장 내 세균 과잉 증식과 칸디다증 등 반갑지 않은 반응을 일으키는 박테리아입니다. 셀러리 주스는 이 연쇄상구균을 파괴하는 데 도움을 준다고 하는군요.

 

 

정서적 안정을 준다

사람들이 보통 소화기관을 통해 많은 두려움을 느낀다는 사실을 알고 있나요? 긴장할 경우 배가 조이거나 뒤집어지는 듯한 느낌을 경험하곤 합니다. 특히 불안 증세는 신경계를 깊숙이 파고들어 소화기관을 꼬이게 할 수도 있다는군요. 셀러리 주스는 소화 시스템 회복에 도움을 주기 때문에 마음 또한 편안하게 해줍니다. 긴장과 공포, 두려움, 놀람 등의 감정을 경험할 때, 이것이 신체적인 병증으로까지 이어지지 않도록 진정 효과를 준다는군요.     

 

 

그렇다면 셀러리 주스, 얼마나 많이, 어느 정도 자주 마셔야 할까요? 만드는 방법은요?

 

우선 셀러리 주스는 매일 아침 공복 상태에서 최소 16oz 이상 마셔야 그 효과를 경험할 수 있다고 합니다. 앤서니 윌리엄은 익숙하지 않은 맛과 향으로 인해 처음부터 많은 양을 마시기가 괴로운 사람들에게 사과, 귤 등 단 과일과 섞어 마시기보다 ‘처음엔 아주 적은 양으로 시작해 조금씩 늘려갈 것’을 추천합니다. 100% 순수한 셀러리 주스로 섭취하는 것이 가장 좋다고 하는군요.

 

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| HEALING CELERY JUICE | Fresh celery juice is one of the most powerful and healing juices one can drink. Just 16 oz of fresh celery juice a day can transform your health and digestion in as little as one week. _ Celery juice is an alkalizing, enzyme-rich, electrolyte-enhancing, liver-repairing, blood-sugar-balancing, antiseptic, strongly alkaline & anti-inflammatory drink. _ It helps to counteract acidosis, purify the bloodstream, aid in digestion, prevent migraines, relax the nerves, reduce blood pressure, & clear up skin problems. _ Don’t let the simplicity of humble celery mask it’s strength. Celery juice truly is a miracle juice. It’s one of the greatest healing tonics of all time. _ CELERY JUICE TIPS _ If you want to heal and improve your health quickly and efficiently, follow this routine _ Every morning, drink roughly 16 ounces of celery juice on an empty stomach. Make sure it’s fresh, plain celery juice with no other ingredients. _ Celery juice is a medicinal, not a caloric drink, so you’ll still need breakfast afterward to power you through the morning. Simply wait at least 15 minutes after drinking your celery juice before consuming anything else. _ If you’re sensitive and 16 ounces is too much, start with a smaller amount and work your way up. _ Use organic celery whenever possible. If you’re using conventional celery, be sure to wash it especially well before juicing. _ If you find the taste of straight celery juice too strong, you can juice one cucumber and/or one apple with the celery. This is a great option as you get adjusted to the flavor. As you get used to it, keep increasing the ratio of celery; the greatest benefits come when celery juice is consumed on its own. _ HOW TO MAKE CELERY JUICE _ Ingredients: 1 bunch celery _ Directions: Rinse the celery and run it through a juicer. Drink immediately for best results. _ Alternatively, you can chop the celery and blend it in a high-speed blender until smooth. Strain well and drink immediately. _ @medicalmedium @celeryjuicebenefits #celeryjuice #celeryjuicebenefits #celeryjuiceheals #medicalmedium

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레시피는 위의 영상과 같습니다. 깨끗하게 씻은 셀러리를 잘라 물에 세척한 뒤, 섬유소를 제거한 착즙 주스만 섭취하는 것이 포인트. 만약 주서가 없다면 블렌더를 이용해 셀러리를 갈아준 뒤 망에 걸러 펄프를 제거해주세요. 셀러리를 미리 다듬어둘  수는 있지만, 마시기 직전에 갈아야 한다는군요! 너무 시간이 지난 것보다는 신선한 상태로 마시는 것이 좋습니다.