다이어트

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욜로 다이어트 YOLO Diet

한번뿐인 인생, 무작정 굶는 다이어트는 가라! 탐나는 몸매를 가진 모델들과 셀러브리티들이 공개하는 ‘현실 다이어트 팁’. 이제부터 먹는 행복과 S라인을 동시에 얻으세요.
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#몸스타그램

여름이 오기 전, 다이어트가 필요한가요? 보고만 있어도 덩달아 날씬해지는 기분! 지금 인스타그램에서 핫한 보디 여신들을 만나 비법을 물어봤어요.
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Holistic Detox

외식이 곧 일상이 된 요즘 천연 향수 제작자 홍윤경은 5년째 외식을 멀리하는 삶을 살고 있다. 흐트러진 몸과 마음의 균형을 자연주의 식습관으로 바로잡은 그녀의 브라보 디톡스 라이프.
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빠져도 좋습니까?!

정신 차려보니 3월이 코 앞. 더도 덜도 말고 딱 ‘3kg만!’ 외치고 싶은가요? 2주 안에 라인이 달라지는, 효과 좋기로 소문난 다이어트 레전드들을 모아봤습니다. 오늘 바로 시작하세요!
스트라이프 스팽글 드레스는
마이클 코어스(Michael
Kors), 십자가 모양의 골드
진주 귀고리와 오른손
검지와 약지에 낀 진주
반지는 모드곤(Modgone),
오른손 중지 반지와 진주
장식 너클링은 타니 바이
미네타니(Tani by Minetani),
왼손 반지는 H.R.

Mission Impossible

‘임파서블 버거’의 등장으로 미트 러버들이 술렁이고 있다.
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탄수화물의 누명

비만의 주범, 대사증후군의 공범, 기승전 탄수화물은 유죄? 법정에 선 탄수화물의 변호를 위해 종합병원 내과 전문의, 비만 클리닉 한의사, 안티에이징 클리닉 가정의학과 전문의 3인을 증인으로 신청한다.
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다이어트는 오늘부터!

부쩍 슬림해진 그녀들의 몸매 비결! 박신혜부터 레인보우 재경, 나인뮤지스 경리까지 다이어트에 성공한 여자 연예인들의 식단을 공개합니다.
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Dream Girls

그동안 참 궁금했다. 도대체 뭘 먹고, 바르기에 이렇게 우월할까? 소녀들의 워너비 모델 4인의 뷰티 라이프!
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1 Mile Runner

힘들고 시간이 많이 걸린다는 이유로 운동을 멀리했던 소녀라면 지금 전 세계적으로 불고 있는 1마일(1.6km) 달리기에 관심을 가져보자.
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Mood Food

화가 나거나 우울할 때마다 달콤한 케이크가 생각나는가? 감정적인 식습관에 휘둘리는 걸들을 위해 건강한 대안을 제안한다.
LOS ANGELES, CALIFORNIA - APRIL 11:  Model Hailey Baldwin (L) and tv personality Kylie Jenner attend the "Fresh Faces" party, hosted by Marie Claire, celebrating the May issue cover stars on April 11, 2016 in Los Angeles, California.  (Photo by Jason Kempin/Getty Images for Marie Claire)

늘씬한 모델 몸과 S라인 글래머 몸, 당신의 선택은?

'남자가 좋아하는 몸은 따로 있다? 여자는 마른 몸만 선호한다?' 이런저런 풍문 속에 발견한, 극과 극의 몸매를 지닌 ‘절친 듀오’ 헤일리 볼드윈과 카일리 제너. 이둘을 통해 알아본 여성의 아름다운 몸에 대한 이야기.
Alessandra Ambrosio does her morning workout at a Venice Beach pilates studio.Ambrosio then sampled food next door at Lemonade.

Pictured: Alessandra Ambrosio
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스타들의 몸매/건강 비결! 최고의 운동 Best 9

매일, 한숨 섞인 목소리로 ‘운동해야 되는데…’만 읊조리고 있나요? 스타들의 몸매/건강 비결의 제 1 조건! 셀러브리티들이 애정하는 베스트 운동 9개를 준비해봤습니다. 이제 실천만 하면 됩니다!
퍽퍽한 닭 가슴살과 ‘풀때기’를 질리도록 반복해 먹어야 하는 지루하고 허기진 다이어트식에 지쳤나? 평생을 다이어터로 살아온
정세희 셰프가 ‘배부른 샐러드’로 8kg을 감량한 뒤 그 레시피 가이드를 보내왔다.

누가 샐러드를 모함했나?

퍽퍽한 닭 가슴살과 ‘풀때기’를 질리도록 반복해 먹어야 하는 지루하고 허기진 다이어트식에 지쳤나? 평생을 다이어터로 살아온 정세희 셰프가 ‘배부른 샐러드’로 8kg을 감량한 뒤 그 레시피 가이드를 보내왔다.
하지만 쉬운 다이어트란 없는 법. 서트푸드 다이어트를 시작한 지 3일 동안은 하루 1천 칼로리만 섭취할 수 있습니다. 서트푸드로 구성된 한 끼에 말차나 케일 주스 3잔을 마시면 딱 1천 칼로리.
그 다음 4일 동안은 하루 1500칼로리가 허용됩니다. 서트푸드 식단 두 끼와 주스 두 잔!

아델의 14kg 감량 비법은?

신곡 ‘Send My Love’ 의 뮤직비디오에서 몰라보게 날씬해진 모습으로 등장한 아델! 무려 14kg을 감량했다는 군요. 비결은 '서트푸드 다이어트'입니다.