피트니스

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홈트 메이트, 폼롤러

소파에 붙어 꼼짝 않던 귀차니스트도 움직이게 만드는 폼롤러의 개운한 매력!
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기상천외 피트니스

운동이 이렇게 즐거워도 되나요? 기발한 해외 피트니스 운동들!
DJDJ

#몸스타그램

다이어트가 필요한가요? 보고만 있어도 덩달아 날씬해지는 기분! 지금 인스타그램에서 핫한 보디 여신들을 만나 비법을 물어봤어요.
EXCLUSIVE: Bella Hadid shows off her svelte figure when going to the gym in New York. 

Pictured: Bella Hadid
Ref: SPL1393078  141116   EXCLUSIVE
Picture by: Jackson Lee / Splash News

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스타들의 한겨울 운동

두꺼운 옷에 가려진 지방을 방패 삼아 추위를 막아내고 있나요? 돌이킬 수 없는 비만의 강을 다 건너기 전에 정신차리세요! 겨울엔 운동복 입기도 싫다고, 심지어 예쁘지도 않다고 변명하던 당신조차 단박에 사로잡을 이야기. 스타들의 한겨울 ‘핫’ 운동복 패션이 지금 시작되니까요.
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스포츠 브랜드의 운동 프로그램 ③ – #아디다스

  ADIDAS YOGA 흔히 요가는 명상을 하고 스트레칭을 하는 정도의 정적인 동작이 많은 것으로 알려져 있다. 그런데 스포츠 브랜드 아디다스에서 개발해 2000년대 후반부터 유행하기 시작한 아디다스 요가는 스쿼트의 변형 동작을 비롯, 피트니스적인 요소를 결합한...