기관지염

오일로 입을 헹구는 오일풀링

요즘 오일풀링이 핫이슈다. 식물성 오일을 15~20분 입안에서 이리저리 굴리다 뱉은 뒤 물로 헹구는 간단한 방법 만으로 건강하고 아름다워진단다. “나이 63세에 오일풀링으로 여러 질환을 고쳤어요. 40년 넘게 아침저녁으로 알레르기성 재채기와 감기로 고생했고, 또 여러...

유산균을 아세요?

1971년 국내 최초의 발효유 ‘야쿠르트’가 등장했을 때 ‘병균을 판다’는 루머가 끊이지 않았고, 시장의 반응은 냉랭했다. 그렇게 홀대받던 유산균이 40여 년이 지난 지금 전 세계가 주목하는 가장 핫한 세균으로 등극했다! 엄마 배 속에 있을 때 우리는 무균 상태였다....