염증

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생강 테라피

울퉁불퉁 못생긴 겉모습과는 달리 톡 쏘는 향과 샛노란 속살을 지닌 뿌리채소가 험난한 슈퍼 바이러스의 세상에서 한껏 주목받고 있다. 체온을 높여주고 면역력을 높여주는 생강의 무궁무진한 효능에 대하여. 한동안 연락이 뚝 끊긴 후배에게 날아온 사진 한 장. 그녀의 조그맣고...
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초간단 생강 레시피

뭐든지 쉽고 간편해야 손이 자주 가는 법. 초간단 생강 레시피를 소개한다. 생강 시럽 흙을 깨끗이 씻어낸 생강을 껍질째 얇게 편으로 썰어 계피나 통후추 같은 각종 향신료(없으면 생략해도 된다), 흑설탕을 넣어 하룻밤 재우면 생강에서 물이 나온다. 이 상태에서 졸여주면...

스테로이드의 함정

기적의 염증 치료제, 혹은 부작용이 심한 무서운 약물. 스테로이드제를 대하는 태도는 이처럼 그 명암이 극명하게 갈린다. 잘 쓰면 약, 잘못 쓰면 독이 되는 스테로이드에 대한 오해와 함정. 먹고 바르면 무조건 낫는다는 만병통치약을 파는 유명한 약국이 있었는데, 그 약이...

올바른 진통제 처방전

이제 약국에서 “진통제 주세요”란 말은 금지! 세계 시장 점유율 1위 진통제 애드빌 출시와 함께, 타이레놀과의 한판 승부가 예상되기 때문이다. 자신의 증상과 몸 상태에 꼭 맞는 진통제를 꼼꼼히 따져 복용해야 할 때다. 드디어 애드빌이 국내에 진출했다. 약 좀 안다는...
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셀룰라이트에 관한 오해와 진실

살찌고 게으르고 순환장애가 있는 여자들에게 생기는 것. 셀룰라이트에 대한 이런 인식은 오렌지 껍질처럼 우둘투둘한 엉덩이와 허벅지를 더 짜증스럽고 참기 힘든 결점으로 만든다. 그러나 15년간 국내 셀룰라이트 연구를 이끌어온 린 클리닉의 김세현 원장은 셀룰라이트에 대해 아주 새롭고...