오메가3

콜레스테롤에 관한 오해와 진실

콜레스테롤 수치는 낮을수록 좋다? 포화 지방이 높은 식품은 나쁘고, 불포화 지방이 높은 식품은 많이 먹을수록 좋다? 오해다. 콜레스테롤과 건강한 식생활에 대한 편협한 믿음은 마음의 위안이 될 뿐 건강엔 도움이 되지 않는다. “콜레스테롤 수치가 높습니다. 고지혈증...

스타일 아이콘 박지윤과의 뷰티 여행

굵고 잘생긴 눈썹, 앙칼진 고양이 눈매, 늘씬한 몸매. 여성들의 새로운 워너비 스타일 아이콘이 된 박지윤. 그녀가 케이팝 스타를 대표해 태국 치앙마이를 다녀왔다.치앙마이에서 서울로 돌아오는 비행기 안, 박지윤과 이번 여행의 ‘트래블 메이트’ 메이크업 아티스트 성지안 원장이 앉아 있다....