프로바이오틱스

만성피로에서 벗어나는 방법

늘 피로하다. 보양식을 먹어도, 잠을 자도, 마사지를 받아도 여전히 피곤하다. 만성피로에서 벗어나 내 삶에 활력을 되찾아줄 방법에 대해. 우리는 늘 피로하다. 문제는 이것이 어느 순간부터 전혀 해소되지 않는다는 것이다. 이젠 주말 내내 쉬어도 피로하다. 서울대학교병원...

유산균을 아세요?

1971년 국내 최초의 발효유 ‘야쿠르트’가 등장했을 때 ‘병균을 판다’는 루머가 끊이지 않았고, 시장의 반응은 냉랭했다. 그렇게 홀대받던 유산균이 40여 년이 지난 지금 전 세계가 주목하는 가장 핫한 세균으로 등극했다! 엄마 배 속에 있을 때 우리는 무균 상태였다....