필라테스

Alessandra Ambrosio does her morning workout at a Venice Beach pilates studio.Ambrosio then sampled food next door at Lemonade.

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스타들의 몸매/건강 비결! 최고의 운동 Best 9

매일, 한숨 섞인 목소리로 ‘운동해야 되는데…’만 읊조리고 있나요? 스타들의 몸매/건강 비결의 제 1 조건! 셀러브리티들이 애정하는 베스트 운동 9개를 준비해봤습니다. 이제 실천만 하면 됩니다!
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Hollywood, CA - Kendall Jenner takes a birthday hike in Hollywood hills with Hailey Baldwin. Kendall and her bestie Hailey where joined by a few of their friends for a hike together the day after her 20th Birthday party at The Nice Guy in L.A.

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나 운동하는 여자야

감탄을 자아내는 환상적인 몸매를 유지하기 위해 불철주야 운동하는 스타들. 그 순간조차 스타일을 잃지 않는 건 기본이죠. 스포티한 애슬레저 룩으로 패션 DNA를 업그레이드한 그녀들의 센스, 지금 확인하세요.
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Time to Exercise

  운동을 꾸준히 제대로 해야겠다고 마음먹은 뒤 ‘작심삼일’ 하기를 얼마나 반복했나? ‘마일로(Mylo)’는 누구나 운동 마니아가 될 수 있도록 돕는 획기적인 서비스다. 회원으로 가입하면 요가, 필라테스, 댄스, 크로스핏, 수영, 클라이밍, 복싱, 킥복싱,...
지난 1년간 꾸준히 퍼스널 트레이닝을 통해 근사한 몸매를 완성한 디자이너 고태용. 
장소 / 겟워커

스스로 건강을 가꾸는 패피들 ②

몸을 가꾸는 것만큼 값진 보람을 맛볼 수 있는 일이 또 있을까? 자신에게 맞는 방법을 통해 스스로 건강을 가꾸는 즐거움을 만끽하고 있는 패피들을 만났다. 지난 1년간 꾸준히 퍼스널 트레이닝을 통해 근사한 몸매를 완성한 디자이너 고태용.장소 / 겟워커 A Big...
각자의 체질에 맞는 운동에 빠져 있는 모델 정호연과 김진경. 톱과 티셔츠, 레깅스는 모두 나이키(Nike).

스스로 건강을 가꾸는 패피들 ①

몸을 가꾸는 것만큼 값진 보람을 맛볼 수 있는 일이 또 있을까? 자신에게 맞는 방법을 통해 스스로 건강을 가꾸는 즐거움을 만끽하고 있는 패피들을 만났다. 각자의 체질에 맞는 운동에 빠져 있는 모델 정호연과 김진경. 톱과 티셔츠, 레깅스는 모두 나이키(Nike)....

남자들을 위한 필라테스

있는 집 여자들의 사랑방으로 치부하기엔 이곳의 숨은 매력이 무궁무진하다. 알고 보면 남자한테 참 좋은 운동, 필라테스는 ‘옷발’을 살려주는 잔 근육과 건강한 식스팩을 위한 필수조건이다. “최근 일 년 사이 남자 회원들이 부쩍 늘었어요. 늘 1:9에 머물던 남녀 비율이,...
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라인이 고운 진짜 미인

같은 키, 같은 몸무게라도 라인이 얼마나 날렵한가에 따라 몸매는 천지 차이다. 단언컨대 라인이 고와야 진짜 미인이다. 황금각도를 되찾아라 같은 키, 같은 몸무게라도 라인이 얼마나 날렵한가에 따라 날씬해 보일 수도 있고 후덕해 보일 수 있다는 걸 아시는지. 얼굴 미인이야...

탄탄한 허벅지의 절대 매력

최근 공개된 ‘피겨 퀸’ 김연아의 파파라치 사진은 우리 여자들에게 두 가지 깨달음을 전했다. 사랑을 하면 예뻐진다는 것, 그리고 탄탄한 허벅지엔 절대 매력이 있다는 것! 지난 3월 6일, 1초 간격으로 울려대는 아이폰 진동 소리에 미간이 찌푸려지는 것도 잠시, 뷰티...