운동을 안 해도 체중이 감량되는 기적의 시나몬 물
이종격투기 선수 김동현.
끊임없이 몸을 관리해야 하는 운동선수인 그가 자신의 다이어트 비법을 공유했습니다.
“밥을 안 먹으면 몸이 안다. 무작정 끼니를 거르면 몸이 절전 모드에 들어가 칼로리를 제대로 소비하지 못해 오히려 내장 비만이 축적된다”며 그렇게 되면 살이 정말 잘 빠지지 않는 체질로 변한다고 경고합니다.
오히려 “중간중간 사탕이나 초콜릿을 조금씩 먹으면 좋다”고 의외의 꿀팁을 전하며 “밥 대신 사탕과 초콜릿을 먹으면 배가 고프지 않다고 몸이 착각하게 된다”고 말했죠.
이어서 그는 일반인들이 들어보지 못한 특급 다이어트 비법을 전수합니다.
게다가 몸이 체내에 음식이 들어왔다고 착각해, 운동을 하지 않더라도 칼로리를 계속 소모한다는 충격적인 꿀팁을 전수했죠.
간혹 ‘시나몬=계피’라고 착각하기 쉽지만, 이 둘은 맛과 향에 차이가 있는 향신료로 엄연히 용도도 나뉜다는 사실. 혼동하지 않도록 주의하세요!
최신기사
추천기사
-
리빙
베이지의 우아함과 브라운의 따스함이 감도는 홈 스타일링 #마이월드
2024.03.15by 소지현
-
워치&주얼리
무용수의 손목 위에
2024.03.26by 김다혜
-
셀러브리티 스타일
백현이 수트를 입고 야구장에 등장한 까닭은? 3월 넷째 주의 패션 인스타그램
2024.03.25by 이정미
-
셀러브리티 스타일
밥 딜런의 시그니처 룩을 소화한 티모시 샬라메
2024.03.25by 오기쁨
-
아트
(내 집) 욕조에서 망고를 먹고 싶을 때 당신은 무엇을 합니까?
2024.03.29by 권민지
-
패션 뉴스
코펜하겐 패션 위크, 가죽·모피 금지한다
2024.03.26by 오기쁨