밤에 먹으면 좋은 음식 VS 절대 먹지 말아야 할 음식
저녁 식사 시간 이후부터는 웬만하면 아무것도 먹지 않는 것이 좋지만, 도저히 참을 수가 없다면 아래의 식품을 눈여겨보세요. 지금 소개하는 5가지 식품은 오히려 숙면에 도움을 준답니다.
Good For Night
Bad For Night
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