KBS2 프로그램 <개그콘서트>에서 ‘달인’ 옆에 서서 달인의 재능을 샅샅이 중계해주던 개그맨 류담을 기억하시나요?

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개그맨 겸 배우로 활동하고 있는 류담이 최근 180도 달라진 모습으로 화제를 모았습니다.

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몹시 야윈 모습이죠?
최근 싸이더스로 소속사를 옮긴 그는 새로운 모습, 새로운 마음가짐으로 프로필 촬영에 임했는데요.

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 “데뷔 당시 74kg이었는데, 급격히 살이쪄서 123kg까지 불어났어요. 수많은 다이어트를 시도했지만 실패하다가 최근 2년 동안 40kg을 감량했죠. 앞으로 한 10kg정도 더 빼고 싶어요.”라고 한 매체와의 인터뷰에서 밝혔습니다.

그 이렇게 까지 독한 마음을 먹은 이유는? 배우로서 다양한 캐릭터를 연기하고 싶었기 때문!  “연기를 하면서 다양한 캐릭터를 하고 싶었는데, 캐릭터가 한정적이었요. 더 다양한 배역을 따내고 싶었죠. 연기를 하는 다른 동료들도 살을 빼고 이미지를 변신하면 연기할 때 더 폭넓게 할 수 있을 것이라더군요.”라고 대답했습니다. 

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그가 밝힌 다이어트 방법은 천천히 그리고 꾸준히 운동하는 것! 또한 탄수화물의 양을 줄이는 등 일반적 다이어트의 진리를 행동으로 옮긴 것이었습니다. 다양한 다이어트를 도전해본 결과, 운동과 식이요법이 제일 ‘요요현상’이 없었다고 대답했죠.

실제로 그의 인스타그램을 방문해보면 운동하는 모습을 매일같이 남긴 사진을 찾을 수 있답니다.

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또한 그는 먼 거리에 있는 피트니스 센터까지 가기 귀찮아 운동을 생략하는 것을 막기 위해 집에 운동 기구를 설치했다고 합니다. “체중계를 너무 자주 보지 않고, 하루에 10분이라도 운동하는 것이 정말 중요하더라고요.”라고 조언했습니다.

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또한 “염분으로 인한 붓기만 감량해도 3~4kg는 쉽게 빠집니다. 부종도 결국 살이 되기에 식습관은 정말 중요해요.”라는 명언을 남기기도 했습니다.