일주일에 4kg 뺀 ‘전소미 바나나 다이어트’
춥다고 온 몸을 꽁꽁 감추고 다녀서, 밖에 돌아다니기 싫어 늘 집에서 야식을 시켜 먹어서, 갖가지 이유로 우리에겐 겨울마다 ‘군살’이 찾아옵니다. 스타들은 갑자기 살을 빼야 할 때 ‘바나나’를 찾는다네요! 바나나 다이어트, 해보셨나요?
스타 단골 다이어트 과일, 바나나!
전소미 바나나 다이어트
가수 전소미가 케이블 TV 프로그램에 나와 “삼시세끼 바나나만 먹고 1주일 만에 4kg을 감량했다.”고 밝혀 화제가 되기도 했습니다. 일본 배우 모리 구미코도 한 달 반 동안 7kg를 감량하기도 했습니다.
유튜버 김이브도 바나나 다이어트에 대한 극찬을 한 적이 있답니다. 뿐만 아니라 배우 박하선, 가수 정용화, 서인영도 바나나 다이어트 마니아!
바나나의 장점
바나나 다이어트, 어떻게 하면 좋을까?
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