그런데 요즘 이 ‘마그네슘’이 비타민 D, 프로바이오틱스에 이어 영양제계의 신흥 강자로 떠오른 이유는 따로 있습니다. 마그네슘이 잡티 없이 맑은 피부로 가꿔준다는 사실이 밝혀졌기 때문이죠.

다이어트를 반복하면 피부 표면의 콜라겐 수치가 낮아져 건조하고 탄력이 떨어집니다. 심하면 피부 톤이 칙칙해지고 주름이 생기기도 하죠.

트러블로 고생인 이들에게도 마그네슘이 구원자가 될 수 있어요. 성인 여드름은 호르몬 불균형 때문에 발생하는 경우가 많은데요. 그 원인으로 ‘코르티솔’을 자주 언급합니다.

세노비스 마그네슘
가까운 H&B 스토어에서 쉽게 만날 수 있는 ‘세노비스’에서도 마그네슘을 찾아볼 수 있어요. 알약 한 알에 마그네슘이 90%를 차지할 정도로 고순도를 자랑하죠. 우유가 함유되어 있으니 해당 알레르기가 있는 분들은 주의가 필요합니다.

마이카인드 마그네슘
유기농 쌀을 비롯, 34가지 유기농 채소와 과일에서 추출한 100% 유기농 마그네슘을 담았습니다. (정제 코팅 또한 유기농!) 제조 과정은 물론 육류, 달걀, 우유 등 파생 식품이 포함되지 않은 비건 영양제이기도 하죠. 한국인이 필요한 영양 성분에 맞춰 하루 섭취량에 해당하는 마그네슘은 물론 각종 비타민과 항산화 성분까지 고루 함유했다고 하네요.

뉴트리코어 칼슘마그네슘디
2013년 국민건강영양조사 결과 보고에 따르면 한국인에게 가장 부족한 영양소로 칼슘이 꼽혔죠. 마그네슘이 칼슘의 흡수를 높이기 때문에 이 두 가지가 함께 함유된 영양제를 선택하면 일석이조의 효과를 얻을 수 있습니다. 뉴트리코어의 칼슘마그네슘디는 비타민 D까지 함유! 안전한 제조 공법과 성분으로 임산부와 수유부가 먹어도 안심할 수 있습니다.